Wir möchten unsere Leidenschaft mit Dir teilen.
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter für uns gibt es immer einen guten Grund draussen die Natur und die Bewegung zu geniessen sowie Energie zu tanken.
outdoor + move unsere kleine, feine Firma – das sind wir:
2023 | Systemische Sicherheit & 1. Hilfe Outdoor planoalto (mit BLS/AED) |
2020-2022 | Outdoor-Guide planoalto |
2019 | SUP Instruktor SOA (mit BLS/AED) |
1989-1995 | Rafting-/Bikeguide (Ausbildung bei Eurotrek, 1989 noch ohne Zertifizierung) |
Laufend: | Lawinenausbildung und Sicherheit SAC/SBV |
Schon von klein auf war ich von der Bewegung, der Natur, den Elementen und vor allem von den Bergen begeistert.
Zwischen 1989-1996 habe ich darum meine Liebe zum Bergsport im Unterengadin mit dem Beruf u.a. Rafting- und Bikeguide verbunden. Nach dieser spannenden Zeit wechselte ich zu meinem eigenen Erstaunen tatsächlich in den Büroalltag! Als Ausgleich geniesse ich nun die Zeit draussen in der Natur umso mehr.
Ich erlebte in der Natur viele wunderschöne, spannende, herausfordernde aber auch zum Nachdenken anregende Momente und in den letzten Jahren wuchs das Bedürfnis, meine Erfahrung zu teilen und Wissen weiter zu geben.
Der SUP-Instruktor und die Weiterbildung zum Outdoor-Guide unterstützen mich bei diesem Ziel.
2022 war für mich ein Schicksalsjahr, denn völlig unvorbereitet erlitt ich einen Hirnschlag von dem ich mich immer noch zurückkämpfe und bei unseren Events darum aktuell nur "dabei" bin.
Von hoch oben in den Bergen bis unter Wasser, auf allen Ebenen gibt es viel das mich begeistert, gut tut und mich schon mein Leben lang begleitet. Aus eigener Kraft mit verschiedenen Möglichkeiten die Natur entdecken, erleben und geniessen ist meine Lieblingsfreizeitbeschäftigung.
Auch mein Alltag ist bewegt als Pilates, Personal und Nordic Fitness Trainerin darf ich mein Wissen seit 1994 mit Freude an Menschen weitergeben welche für sich und ihre Gesundheit etwas Gutes tun. Kulinarik verbunden mit den Touren zum Entschleunigen nimmt bei mir einen immer grösseren Stellenwert ein und es scheint mir ein passendes Angebot für die heutige Zeit zu sein, auf diese Herausforderung freue ich mich sehr.
2023 | Heilkräuterfachfrau Zentralschweiz i.A. |
2023 | Bewegungspädagogin BGB |
2023 | Systemische Sicherheit & 1. Hilfe Outdoor planoalto (mit BLS/AED) |
2021- 2024 | Aromatologin Sela |
2020–2022 | Outdoor-Guide planoalto |
2019 | SUP Instruktor SOA (mit BLS/AED) |
2014 | ALFA Running Instruktorin SNO |
2008 | Lawinenausbildung und Sicherheit Schneeschuhe SAC (2-Jährliche Refresher) |
2007 | ALFA Nordic Walking Instruktorin, Schneeschuhe SNO |
2007 | Nordic Walking Instruktorin VDNOWAS |